आज के दौर में शुगर (मधुमेह) एक बहुत बड़ी बीमारी का रुप लेती जा रहे है। मधुमेह की बीमारी में व्यक्ति के ब्लड में ग्लूकोज़ की मात्रा बढ़ने लगती है। आज तक शुगर का पूरी तरह से कोई उपचार नहीं है लेकिन अगर रक्त शर्करा को नियंत्रित करके इसमें सुधार लाया जा सकता है। ज्यादातर लोगों को हाई शुगर की समस्या होती है बहुत कम लोग लौ शुगर से पीड़ित होते हैं। आज हम आपको शुगर (मधुमेह, डायबिटीज) के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, घरेलु उपचार उपाय और घरेलू नुस्खे – Diabetes Treatment in Hindi बताने जा रहे हैं जिससे आप…
Author: Peter
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Saas – Bahu Ke Rishte Ko Kaise Sambhale: Shadi ke baad hone wale badlao me sabse main hai dulhan ko ek naya parivar milta hai khud ke ghar ke mahaul se ekdum alag aur agar same bhi ho to bhi alag isliye ho jata hai kyunki wo shadi ke baad ek zimmedar mahila ke roop me parivar ka aham hissa rahti hai. so baat kuchh alag ho jati hai, aise me ho sakta hai aapke naye family ke sath aapko adujust hone me time lage lekin aisa nhi aap apne sasural walo ko manage nhi kar sakti hai? Aap kar sakti…
भूख ना लगाना, खाने को मन नहीं करना की समस्या आजकल बहुत लोगों को हो रही है। आज के बिजी ज़िन्दगी में हर कोई खूब सारा पैसा कमाने के चक्कर में अपने शरीर को ध्यान नहीं दे पा रहा है। सही समय पर भोजन ना मिलने से भूख खुद ही मिट जाती है और शरीर को भरपूर पोषण नहीं मिल पता है। जिससे शरीर में कमजोरी, दुबलापन जैसी समस्याएं आने लगती हैं। भूख न लगने के कई कारण हो सकते हैं जिनमे ज्यादा तनाव, चिंता और शारीरिक प्रॉब्लम भी हो सकता है। अगर आपको भूख नहीं लगती है तो आज…
चाहे आप कही भी कोई भी काम कर रहे हो, हर जगह ध्यान भटकने वाली चीज़ होती है। इसलिए काम पर एकाग्र होना एक मुस्किल काम है। आदमी का दिमाग़ ऐसा नहीं है की वह आस-पास होने वाले शोरगुल कोलाहल को नज़रअंदाज कर सके। माहौल में ज़रा सी भी हलचल ध्यान भटकने के लिए काफ़ी होती है। अगर आप अपने काम में ध्यान नहीं लगाएँगे तो आपका काम खराब हो जाएगा और आपको अपना रिज़ल्ट नहीं मिल पाएगा। कभी-कबार स्कूल जाने वाले बच्चे शिकायत करते है की उनका पढ़ाई मे मन नहीं लगता या फिर वे पढ़ते-पढ़ते सो जाते है,…
Dublapan Kaise Dur Kare: आज के समय में कई लोग मोटपा यानि अपने बढ़ते वजन को लेकर बहुत परेशान हैं वहीँ कई लोग अपने दुबले पतले शरीर को लेकर परेशान हैं। देखा जाय तो ना नहीं मोटा आदमी खुश है ना ही पतला। शरीर को मोटा करना और शारीरिक कमजोरी को दूर करने का सबसे बढ़िया पॉइंट है कि आप घरेलू नुस्खे अपनाइये क्यूंकि इनसे आपके शरीर को कोई भी नुक्सान नहीं होता है। बहुत से दोस्त बाजार से पाउडर का स्तेमाल करते हैं जोकि बाद में बहुत परेशानी का विषय होता है। इसलिए अगर आप शरीर से कमजोर होकर…
कमजोरी दूर करने के आसान उपाय: इंसान के पास कितना भी पैसा हो लेकिन अगर उसका शरीर कमजोर रहे और हर समय बिमारियों की जकड़न में रहे तो वह सब पैसा बेकार है। शारीरिक कमज़ोरी इंसान के आत्म विश्वास को तोड़कर रख देती है और उसे एक सामान्य जीवन जीने में बाधा डालती है। शरीर में ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर कमजोर बन सकता है। चिंता और भय सताने पर भी शरीर में कमज़ोरी आ सकती है। अच्छी तरह से भोजन न करने पर भी यह समस्या हो सकती है। दस्त, उल्टी पर भी कमज़ोरी आ जाती…
हमारे बहुत से दोस्तों ने ये problem बताई है कि negative बातों को दिमाग में आने से कैसे रोकें? यानि नकारात्मक सोच से कैसे छुटकारा पाए। नकारात्मक सोच हमारे जीवन को आगे बढ़ने नहीं देती है यह हमारे लक्ष्य को पाने में हमेशा बढ़ा डालती है। कोई भी इंसान आजकल ग़लतफ़हमी का शिकार हो रहा है क्यूंकि लोगों के पास टाइम की बहुत कमी है। वह इस भाग-दौड़ भरी ज़िन्दगी में आगे जाने की सोचते हैं लेकिन अपनों को पीछे छूट जाते हैं। नकारात्मक सोच क्या है और इससे छुटकारा पाने के लिए आज हम आपके लिए विशेष टिप्स तरीके…
स्तनपान आप और आपके बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि स्तनों का दूध आपके बेबी को एक विशेष चीज़ प्रदान करता है जिसकी ज़रूरत उसे ज़िंदगी के पहले 6 महीनो मे बढ़ने के लिए होती है। डॉक्टर्स भी शिशु के पहले 6 महीने तक उसे केवल स्तनपान करने की सलाह देते है। उसके बाद स्तनपान के साथ-साथ आप भोजन देना शुरू कर सकती है। लगभग 6 महीने पर भोजन शुरू करने के बाद भी आप शिशु को स्तनपान करना जारी रख सकती है। स्तनों के दूध में मौजूद पोशक तत्व उसे…
आज हर पुरुष six pack Abs की चाहत रखने लगा है। six pack Abs से मतलब है पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने से है ताकि पेट बाहर ना निकालें और शरीर के वजन पर भी नियंत्रण रहें, 6 pack Abs के बारे में सुनकर सबको अच्छा लगता है लेकिन इसको बनाने में कड़ी मेहनत, मजबूत इच्छा शक्ति, टाइम की ज़रूरत होती है। तभी कोई व्यक्ति इन्हें पा सकता है, इन्हें पाने के लिए लगातार कई महीनों तक dieting और रोजाना शुबह शाम व्यायाम और exercise करनी होती है। अगर आपकी इच्छा है कि लड़कियों की नज़र हर वक़्त आपकी…
मौसम के बदलते ही सर्दी-जुकाम, नजला, नकसीर जैसे समस्याएं होने लगती हैं। वैसे तो यह कोई बड़ी बीमारी नहीं है लेकिन अगर सही समय पर इसका सही उपचार नहीं किया गया तो यह सिरदर्द, बदनदर्द, बलगम जैसे परेशानियों का कारण बन सकता है। समय के रहते ही इस बिमारी का इलाज करना बहुत जरूरी है जिससे आप किसी और नुकसान से बच सकें। सर्दी जुकाम के इलाज और इससे बचने के लिए घरेलु आयुर्वेदिक नुस्खे पुराने समय से ही अपनाये जाते आ रहे हैं जिनका फायदा ही फायदा है और कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं। इसलिए अगर आप नजला जुकाम…