इमली के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे: खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर इमली आपके स्वास्थ्य को कई फायदे देती है। इस फल के जरिये आपको केवल स्वाद ही नहीं मिलता बल्कि इसमें कई ऐसे औषधीय गुण हैं जिससे आपके सेहत को कई लाभ होते हैं। इमली में विटामिन सी, विटामिन बी, आयरन, पोटेशियम और फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जो की शरीर से कई हानिकारक विषाणु पदार्थों को बाहर निकलता है और शरीर को कई बिमारियों से बचता है। इमली बैक्टीरिया, वायरस, फंगल जैसे खतरनाक रोगों से लड़ने की क्षमता रखता है। इसका अधिकतम लाभ लेने के लिए इसका नियमित…
Author: Peter
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आम के फायदे और नुकसान: आम का सीजन ख़त्म नहीं होता है क्यूंकि आम का इस्तेमाल केवल फल के रूप में नहीं किया जाता है आम के जरिये चटनी, पना, जूस, अचार, खटाई, शेक, आम पापड़ यहाँ तक की सब्जी भी बनायीं जा सकती है। आम को फलों का राजा कहा जाता है। यह सिर्फ हमारे देश भारत में भी विख्यात नहीं बल्कि विदेशों में भी भारतीय आम बहुत प्रसिद्द होता है। क्या आप जानते हैं कि आम केवल स्वाद लेने के लिए ही इस्तेमाल किया नहीं किया जाता है बल्कि यह हमारे शरीर को कई बिमारियों से भी बचता…
चेहरे से दाग धब्बे कैसे हटाएँ: अक्सर जवानी में चेहरे पर दाग-धब्बे होने शुरू हो जाते है जिससे सुंदरता पर कलंक सा लग जाता है। सुन्दर और आकर्षक दिखने के लिए चेहरा सबसे ज्यादा मदद करता है। लेकिन अगर आपके चेहरे पर कील मुहासे हो जाते है तो ये निरंतर बढ़ते जाते है जिसकी बजह से ये दाग धब्बो में परिवर्तित होने शुरू हो जाते हैं। दाग अगर छोटा भी तो आपके चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ देता है। इसलिए आज हम आपको ऐसे घरेलु नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आपको इन दाग-धब्बो को हटाने में मदद…
नाशपाती खाने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ: नाशपाती जितना खाने में मजेदार होता है उतना ही यह शरीर की रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ावा देने में काफी मददगार है। मौसम के बदलते ही इंसान में कई बीमारियां आनी शुरू हो जाती हैं जिनके लिए भगवन ने मौसमी फल बनाये हैं। बरसात के आते ही खांसी, जुकाम और बुखार की संभावना बढ़ने लगती है जिसके लिए नाशपाती काफी महत्वपूर्ण असरदार फल है। यह सेब की तरह एक अच्छा औषधीय फल है जो कई बिमारियों को अंदर ही अंदर ख़त्म कर देता है। इस फल के फायदों के बारे में जितना कहें…
पुदीना जिसे मिंट के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेद में एक बेमिसाल औषधि है इसके हमारे स्वास्थ्य लाभ में कई फायदे हैं। यह खाने में चटपटा सा बड़ा मनोहर होता है। इसकी पत्तियों से बनी चटनी खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है। यह माउथ फ्रेशनर के काम आता है। गर्मियों में पेट की गर्मी को दूर करने में बहुत काम आता है। पुदीने की पत्तियां कई औषधीय गुणों से भरपूर है। यह खाने को पचाने का एक एक रामबाण इलाज है। आइये जानते हैं पुदीने के फायदे और नुकसान – Peppermint (Pudine) Benefits and Side-Effects in…
आज के समय में हर कोई व्यक्ति चाहे महिला हो या आदमी अपने रंग को लेकर संवेदनशील रहता है। बहुत से व्यक्ति अपने साँवले गहरे काले रंग से परेशान हैं। खासकर भारत देश में सुंदरता को लेकर काफी चौकन्ना रहना पड़ता है। आजकल के समय में लोग गुण देखे या नहीं लेकिन चेहरा और skin साफ़ सुन्दर गोरी चिट्टी होनी जरूरी है। इसलिए हर कोई इस परेशानी में रहता है कि आखिर रंग गोरा कैसे करें। हमारी त्वचा का काला होने के बहुत कारण हो सकते हैं जिसमे धुप में ज्यादा रहना, प्रदुषण, चेहरे की सफाई न करना या अलग…
सीताफल के गुण और चमत्कारी फायदे: सीताफल के मानसूनी फल है जो अगस्त से नवम्बर के आस-पास पुरे भारत में होता है हिंदी महीनों की बात करे तो यह आश्विन से माघ मॉस के बीच आने वाला फल है। सीताफल एक बहुत ही अच्छा स्वादिष्ट फल है जो हमारे शरीर को शीतलता पहुंचता है। यह बाहर से तो बहुत कठोर होता है लेकिन अंदर से काफी नरम और साफ़ होता है। सीताफल को शरीफा अंग्रेजी में Custard Apple के नाम से भी जाना जाता है। यह फल न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचने के काम आता है बल्कि यह पित्तशामक,…
आज हम सबसे शानदार topic पर बात करने वाले हैं जिसका नाम है प्यार, जो की हर किसी की ज़िन्दगी का अहम् हिस्सा है। बहुत से friends यही पूछते आये हैं कि सच्चा प्यार क्या है? प्यार क्यों हो जाता है किसी से? प्यार कब होता है, प्यार हो जाये तो क्या करे? इन सबके बारे में हम आपको बारीकी से बताने जा रहे हैं। बिना प्यार के हर किसी की ज़िन्दगी नाखुश और बेकार है। चाहे प्यार लड़का-लड़की के बीच हो या family love हो या पति-पत्नी का हो। प्यार की हमेशा जीत होती है। पीढ़ियों के लिए दार्शनिकों,…
Hari Beans Ke Fayde: फवा बीन्स की तरह ब्रॉड बीन्स की कलियाँ हरे रंग की होती हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होती हैं। हरी बीन्स में प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है। इसे आप ताजा या सूखा खरीद सकते हैं। इसकी कलियों और इसके बीज दोनों की सब्जी बड़े चावं से खायी जाती है। इसमें वसा बहुत कम होती है। यह हमारे सेहत के लिए कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता हैं। हृदय स्वास्थ्य से लेकर वजन को कण्ट्रोल करने में यह काफी सहायक होता है। आइये जानते हैं बीन्स खाने के फायदे -…
खजूर खाने के फायदे और स्वास्थ्यप्रद लाभ: खजूर (छुहारे) न सिर्फ हमारे दिमागी शक्ति और ताकत को बढ़ाने में सहायक है बल्कि इसमें कई तरह के स्वास्थ्यवर्धक गुण छिपे हुए हैं। जिसे खाकर शरीर को ऊर्जा मिलती है। यह शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खजूर दिल को मजबूत बनाने के लिए भी काफी फायदेमंद है। यह शरीर में पाचन शक्ति को अच्छा करता है। इससे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में कमी आती है और वजन नियंत्रण में होता है। खजूर खाने से बहुत सारे फायदे हैं शरीर को। अगर आप खजूर के स्वास्थ्यप्रद लाभों से अनजान…