आज के समय में हर कोई व्यक्ति चाहे महिला हो या आदमी अपने रंग को लेकर संवेदनशील रहता है। बहुत से व्यक्ति अपने साँवले गहरे काले रंग से परेशान हैं। खासकर भारत देश में सुंदरता को लेकर काफी चौकन्ना रहना पड़ता है।
आजकल के समय में लोग गुण देखे या नहीं लेकिन चेहरा और skin साफ़ सुन्दर गोरी चिट्टी होनी जरूरी है। इसलिए हर कोई इस परेशानी में रहता है कि आखिर रंग गोरा कैसे करें। हमारी त्वचा का काला होने के बहुत कारण हो सकते हैं जिसमे धुप में ज्यादा रहना, प्रदुषण, चेहरे की सफाई न करना या अलग अलग तरह की cream का प्रयोग करना है।
अगर आपके लाख कोशिश करने के बाद भी आपका रंग गोरा न होकर काला ही तो आपको हम कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने रंग को गोरा और चमकदार आसानी से बना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं रंग गोरा करने के घरेलू उपाय.
रंग गोरा करने के घरेलू उपाय
साँवले चेहरे को गोरा और चमकदार बनाने के घरेलू उपाय में वैसे तो हमारे पुराने महापुरष या भगवान काले थे लेकिन फिर भी महान थे। लेकिन आज के समाज को गोरा रंग पसंद है लड़का हो या लड़की हर किसी को गोरा और खूबसूरत से ही शादी या दोस्ती करनी है।
यहाँ तक की आजकल private job के लिए भी अच्छी personality, सुंदरता के बल पर ही नौकरी मिलती है। शहद, दूध, दही और फलों जैसे प्राकृतिक अवयवों की पौष्टिकता से आपकी त्वचा में निखार और प्राकृतिक तरीके से आपकी त्वचा की टोन में सुधार करते हैं।
जिससे आपकी त्वचा भीतर से चमकती है। इसलिए आप परेशान नहीं होएं हम आपको बताते हैं रंग गोरा करने के घरेलू उपाय, जिनकी मदद से आप कुछ ही समय में गोर चिट्टे हो जायेंगे।
शहद और दूध का घोल
त्वचा और स्वस्थ्य के लिए शहद के फायदे कौन नहीं जनता है जो सुखी त्वचा को के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय है। यह त्वचा की किसी भी समस्या के लिए अमृत सामान है। शुद्ध दूध के साथ शहद मिलाकर चमकदार त्वचा पाना सबसे बेहतरीन तरीका है। शहद, एक अद्भुत प्राकृतिक जीवाणुरोधी agent होने के कारण मुँहासे के लिए एकदम सही प्राकृतिक उपाय है इसकी त्वचा की कोशिकाओं में नमी बनाए रखने की क्षमता अत्यधिक सूखी त्वचा moisturizing में मदद करता है। कच्चे दूध एक उत्कृष्ट त्वचा क्लीनर है जो कि रंग सुधारने में मदद करता है।
एक कांच के साफ़ कटोरे में एक चम्मच शहद और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाएं। और इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं। अब इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद साफ़ पानी से धो लें। कुछ समय तक इस विधि को अपनाएं और फर्क देखें।
आलू पल्प और नींबू पैक
आलू का रस त्वचा की चमक के लिए एक पुराण घरेलु उपाय है यह त्वचा में हो रहे परेशानियों को दूर करता है और त्वचा में अंदर से सुधार लता है। नीबूं विटामिन सी का समृद्ध स्रोत होने के नाते, यह त्वचा को भीतर से पोषण देता है। यह चेहरे से काले धब्बों को हटाने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय के रूप में काम करता है। यह त्वचा को बेहतर बनाने और आंखों के चारों ओर काले घेरे को हल्का करने में मदद करता है। यह त्वचा को शुद्ध करने, मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को निकालने में मदद करता है और प्रभावी तरीके से छुटकारा दिलाता है। आलू और नींबू का मिश्रण गोर रंग के लिए बहुत असरदार होता है।
एक छोटे आलू का रस और एक नीबूं के रस को किसी कटोरे में मिलाएं और फिर अपने साफ़ चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद साफ़ पानी से धो दें। कुछ ही समय में आपको बदलाव नजर आएगा।
दही और Oats पैक
यह एक अच्छा स्किन को गोरा करने वाला फेस पैक है जो त्वचा के suntan, रंजकता (pigmentation) को हटाने में काफी प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। स्वास्थ्य के लिए दलिया के फायदे अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन यह त्वचा को निखारने और त्वचा से मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को निकालने के लिए बेहद फायदेमंद है। दही में उच्च स्तर के lactic acid और alpha hydroxy acid होता है जो moisturizing में मदद करता है और त्वचा को हल्का कर देता है और इसे त्वचा चिकनी और चमकदार होती है। यह चेहरे से मुँहासे गायब करने का भी सबसे अच्छा घरेलु नुस्खा है।
कांच के कटोरे में 2 चम्मच दही और जई का एक चम्मच अच्छी तरह मिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे गर्दन या हाथों पैरो पर लगाएं। 20 मिनट छोड़ देने के बाद अच्छी तरह पानी से धो लें।
केले और बादाम तेल पैक
स्किन टोन को चमकाने के लिए सबसे आसान और अधिक प्रभावी फेस पैक में पका हुआ केला और बादाम तेल से बनाया जा सकता है। केले में मौजूद विटामिन C और बी 6 त्वचा कोलाजेन के उत्पादन में सुधर करने में मदद करता है। जिससे त्वचा मुलायम और सुन्दर होती है। बादाम त्वचा को मुलायम और गोरा बनाने वाला सबसे प्रभावी प्राकृतिक तेलों में से एक है। बादाम में विटामिन E, Aऔर D प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रभावी प्राकृतिक anti-inflammatory के रूप में काम करता है। यह सूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छा गहरी पौष्टिक nourishing है जो कि काले घेरों को हल्का करने में भी मदद करता है, त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचता है और रक्त परिसंचरण सही करता है।
इसका प्रयोग करने के लिए एक पके हुए केले को बारीक़ करें और उसमे बादाम का तेल मिला लें अब इस मिश्रण को अच्छी तरह से अपने चेहरे पर लगाएं। 20 से २५ मिनट लगाए रखने के बाद अच्छी तरह पानी से धो लें। कुछ ही समय में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
संतरे के छिलके और चन्दन
संतरा जितना अंदर से अच्छा है उतना ही इसका छिलका भी असरदार है। इसके छिलके में ज्यादा विटामिन सी होता है यह कॅल्षियन का अच्छा स्रोत है जो हानिकारक मुक्त कण कर को दूर करने में सहायक है। यह नाक पर blackheads हटाने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय के रूप में कार्य करता है। इसकी प्राकृतिक विरंजन गुण dark patches और suntan को हटाने और प्रभावी ढंग से त्वचा टोन में सुधार करने में सहायता करते हैं। त्वचा को सुन्दर और गोरा बनाने के लिए चन्दन जैसा प्राकृतिक उपचार कहा। जिसे प्राचीन काल में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया गया है। यह त्वचा को चमकाने के लिए सबसे प्रभावशाली face pack है।
नारंगी के छिलकों को सुखाकर उसका पाउडर बना दें। फिर इस पाउडर में से एक चम्मच एक गिलास में लें और इसमें एक चम्मच चन्दन का powder मिलकर मोटी परत वाली घोल बनायें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट लगाने के बाद साफ़ पानी से धो लें।
हल्दी और आटा
Skin को सुन्दर और चमकदार बनाने के लिए हल्दी काफी अच्छा घरेलू इलाज है। इसे सबसे शुद्ध मन जाता है। हिन्दू समाज में इसे शादियों में उच्च दर्जा दिया जाता है। दूल्हा या दुल्हन को इससे नहलाया जाता है जिससे त्वचा साफ़ और गोरी हो जाएँ। यह त्वचा से मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को बहार निकालने में मदद करता है। यह प्राकृतिक antiseptic होने के नाते, eczema और psoriasis जैसी त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए भी उपयोग किया जाता है। यह त्वचा को सुन्दर और चमकदार रखने में भी मदद करता है। निस्संदेह यह दादी माँ के उपचार में से एक है।
आपको हल्दी को बारीक़ पीसकर उसका पाउडर बनाना है उसमे से एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक ग्राम आटा और एक बड़ा चम्मच दूध मिलकर अच्छी तरह मिश्रण करना है। अब आपको इस घोल को चेहरे पर लागू करना है। लगभग २० मिनट लगने के बाद पानी से अच्छी तरह धो लेना है।
नुस्खा टमाटर और ककड़ी पैक
टमाटर जिस प्रकार हर सब्जी के स्वाद को दोगुना कर देता है उसी तरह यह सुंदरता के लिए भी बहुत असरदार है। टमाटर में मौजूद antioxidant lycopene एक प्राकृतिक sunscreen के रूप में कार्य करता है और धूप की किरणों से त्वचा बचाता है। यह सुस्त, बेजान त्वचा के लिए प्राकृतिक चमक जोड़ने में मदद करता है।
एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए आप एक छोटा टमाटर और एक ककड़ी दोनों को बारीक़ पीसकर अपने चेहरे पर लगाएं। २० मिनट लगाने के बाद पानी से धो लें। सप्ताह में दो या तीन बार इसका प्रयोग करने से आपको काफी बदलाव नजर आएगा।
पपीता और शहद
पूरा पका हुआ पपीता एंजाइम पपाइन का समृद्ध स्रोत है जो त्वचा को गोरा बनाने में काफी मदद करता है। यह antioxidants के साथ विटामिन A, C और E के साथ भी भरी हुई है जो त्वचा को moisturize करने में मदद करता है और संक्रमण के खिलाफ इसे सुरक्षित करता है। यह सनटैन से बचाने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक sunscreen के रूप में कार्य करता है यह त्वचा को बूढ़ा होने वाले लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
पके हुए पपीते को बारीक़ जूस बनाकर उसमे एक चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें। इसके बाद आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं और २० मिनट के बाद पानी से धो लें। कुछ ही समय में आपको परिवर्तन नजर आएगा।
स्ट्राबेरी और दूध पैक
त्वचा को चमकाने और जवान दिखने के लिए यह मिश्रण बहुत असरदार होता है। यह मुहांसे/दाग-धब्बे की समस्या को दूर करने में बेहद प्रभावी होता है। यह सूर्य के हानिकारक युवी किरणों से त्वचा को होने वाली क्षति से बचने में मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन सी और फॉलिक एसिड त्वचा में नयी कोशिकाओं का निर्माण करती हैं। यह कोलेजन के उत्पादन में सुधर करता है। इसका सही तरह से उपयोग करने के लिए आप नीचे पढ़ें।
चिकनी पेस्ट बनाने के लिए आप परिपक्व स्ट्रॉबेरी को मैश करें, इसमें एक बड़ा चम्मच कच्चा दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को साफ चेहरे पर लागू करें और इसे 20 मिनट तक रहने दें, पानी से धोएं।
अखरोट और दूध क्रीम पैक
अखरोट में एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन ई और बी विटामिन की मात्रा बहुत अधिक होती है जो मुक्त कण और ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण त्वचा के नुकसान को कम करके और बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करके त्वचा में सुधार करने में सहायता करते हैं। यह त्वचा को अंदर से मॉइस्चरिजेस और पोषण देते हैं क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्जन्म करने में मदद करता है साथ ही नयी कोशिकाओं के जन्म देने में मदद करते हैं। जिससे त्वचा के रंग में सुधार होता है। मलाई त्वचा को गोरा करने का सबसे पुराण घरेलु उपाय है।
4 से 5 अखरोट को अच्छी तरह सूखा लें। अब उन्हें अच्छी तरह पीसकर इसमें दूध का क्रीम मिलाएं। ab आपको अपने चेहरे पर लगाना है। कुछ समय लगाने के बाद साफ़ पानी से धो सकते हो।
लास्ट वर्ड : तो ये हैं दोस्तों रंग गोरा करने के घरेलू उपाय जिनकी मदद से जल्दी ही अपने स्किन को साफ़ और गोरा कर सकते हैं। इसके अलावा अगर आपको कोई राय पूछनी हो तो आप बेझिझक पूछ सकते हैं।