गर्भावस्था के दौरान थकान कम करने के उपाय एवं तरीके – Fatigue During Pregnancy in Hindi

प्रेगनेंसी में थकान क्यों होती है: गर्भवस्था के दौरान महिलाओं को बहुत सारी परेशानिया आती है। गर्भवती महिला को रहन-सहन, खान-पान, चाल-चलन का महत्वपूर्ण ध्यान देना पढता है। बात होती है गर्भावस्था में थकान की तो, प्रेगनेंसी में थकावट होना एक...

शलजम (शलगम) के फायदे और नुकसान – Turnip (Shalgam) Benefits and Side Effects in Hindi

शलजम सफ़ेद रंग का एक कंदमूल सब्जी है। मूली की तरह दिखने वाला यह हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभकारी होता है। अपने कई गुण से प्रसिद्द यह विश्व स्तर पर लोकप्रिय है। शलजम के फायदे की बात करें तो यह...

खीरा खाने के फायदे एवं नुकसान – Cucumber (kheera) Benefits and Side-Effects in Hindi

खीरा के औषधीय गुण एवं स्वास्थ्य लाभ: खीरा जिसे ककड़ी के नाम से भी जाना जाता है अंग्रेजी में इसे Cucumber कहते हैं। यहाँ भारतवर्ष में लगभग सब जगह पाया जाता है। खीरा खाने के फायदे शायद आप जानते होंगे लेकिन...

लौकी जूस के 10 जबरदस्त फायदे – Amazing Benefits of Bottle Gourd Juice in Hindi

लौकी जूस पीने से बेहतरीन फायदे Lauki Juice Benefits in Hindi: जिस प्रकार लौकी खाने से हमारे सेहत को काफी फायदे होते हैं उसकी तरह लौकी जूस पीने से भी कई स्वास्थय लाभ होते हैं। क्यूंकि औषधीय गुण से भरपूर लौकी...

लौकी खाने से फायदे एवं नुकसान – Bottle Gourd (Lauki) Benefits and Side-Effects in Hindi

लौकी जूस पीने से स्वास्थ्य लाभ Health Benefits of Bottle Gourd Juice in Hindi: लौकी जिसे कई जगहों में घीया के नाम से भी जाना जाता है हमारे स्वास्थ्य को बहुत फायदे पहुंचती है। पानी से भरपूर यह सब्जी हमारे शरीर...