सुन्दर और खूबसूरत त्वचा हर किसी को लुभाती है लेकिन अगर चेहरे पर पिम्पल्स या कील-मुंहासे हो जाएँ तो सुंदरता पर दाग सा लग जाता है। अक्सर पिम्पल्स वातावरण के बदलाव, साफ़-सफाई का ध्यान नहीं देना, इसके अलावा अलग-अलग तरह के क्रीम्स लगाने से हो जाते हैं। गर्मियों में पिम्पल्स और दाने ज्यादा होते हैं। इस आर्टिकल में, हम आपको 15 सबसे प्रभावी घरेलू उपचार और फेस पैक बताएँगे जिनकी मदद से आप पिम्पल्स बचने के उपाय और पिम्पल्स से छुटकारा पा सकते हैं। चेहरे से कील-मुहांसे हटाने के लिए घरेलू उपाय एवं देसी नुस्खे काफी लाभदायक होते हैं क्यूंकि…
Author: Peter
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खाली पेट चाय पीने के नुकसान – Side Effects Drinking Tea Empty Stomach in Hindi: भारतवर्ष में चाय हर किसी का चाय एक अभिन्न भोजन है। जो की हर किसी का चाहे बच्चा हो या बूढ़ा सबकी आवश्यकता पूरी करता है। चाय के जहा बहुत सरे फायदे है वही बहुत नुक्सान भी है। चाय के नुक्सान ज्यादातर खाली पेट पीने से है। बहुत सरे देशो में चाय के बिना दिन की शुरुवात नहीं होती है। जब तक चाय उन्हें मिलती नहीं है तो वे बिस्तर से बहार ही नहीं निकलते है। लेकिन हम आपको बता दे कि रिसर्च से पता चला…
सिंघाड़ा खाने के फायदे और नुकसान: दिखने में थोड़ा अजीब लेकिन पानी से लतपत यह फल हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। यह हमारे शरीर के कई बिमारियों को ठीक करने में मदद करता है। इस फल को धार्मिक दृष्टि से पवित्र माना जाता है। इसलिए इसे व्रत-उपवास में खाने की सलाह दी जाती है। मन जाता है की सिंघाड़े (Water chestnut) के तीन कोने ब्रह्मा, विष्णु और महेश के प्रतीक हैं। इसमें विटामिन A, B और C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा यह खनिज लवण और कार्बोहाइड्रेट के गुणों से भी भरपूर होता है।…
Kulthi Daal Ke Fayde: कुलथी उड़द की दाल के सामान होती है। दिखने में लाल रंग की यह खूबसूरत दाल हमारे स्वास्थय लाभ में बहुत योगदान देती है। गुर्दे की पथरी से लेकर शरीर में पित्त या कोई भी भयंकर परेशानी को यह जड़ से उखाड़ फेंकती है। अपने कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर यह हमारे सेहत को काफी फायदे पहुंचती है। कुलथी के दानों में काफी सारा प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम और आयरन होता है। कई जगह इसके जरिये पकवान भी बनवाये जाते हैं। यह पाचन शक्ति को मजबूती देने के के साथ-साथ स्वास्थय समस्याओं में लाभ प्रदान करता है।…
लोबिया के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण: लोबिया एक फली है जैसी चावली की फली के नाम से भी जाना जाता है। स्वास्थ्य लाभ और सेहत के लिए फायदेमंद लोबिया कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें ज्यादातर प्रोटीन, फाइबर, आयरन पाया जाता है। आपको जब मौका मिले इस सब्जी का आनंद जरूर लें। यह हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण सब्जी है जो कई औषधीय गुणों से भरपूर है। मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए यह एक बेहतरीन पौष्टिक भोजन है। लोबिया सोयाबीन की तरह दिखती है जिसका मसालेदार आहार बनता है। इसका सेवन आप रोटी या चावल…
पिम्पल्स से छुटकारा पाने के आसान उपाय एवं घरेलू तरीके: यदि आप पिम्पल्स हटाने के लिए घरेलू उपचार खोज रहे हैं, तो आपकी खोज यहां समाप्त होती है। क्यूंकि आज हम आपको यहाँ मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए बेहतरीन तरीके एवं घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं। आपने कभी सोचा कि मुँहासे का कारण क्या हो सकता है? बालों के रोमों से जुड़ी वज़नदार (तेल) ग्रंथियों को हार्मोन के ऊंचा स्तर से यौवन के समय प्रेरित किया जाता है। ज्यादातर पिम्पल्स ऑयली स्किन पर होती है। तैलीय त्वचा पर काले और सफेद कली जैसी धूल के कण जल्दी भर…
आलूबुखारा फल खाने में जितना स्वादिष्ट है उतना ही स्वास्थ्यवर्धक भी है। यह फल ताजे खाने और सुखाकर खाने पर भी स्वास्थ्य के बहुत लाभ वाला है। इस फल के सेवन से उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण रखा जा सकता है। आलूबुखारा सेहत के जरूरी पोषक तत्वों जैसे विमटाइन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है। आलूबुखारा में मौजूद फाइबर शरीर के अंगों को सुचारु रूप से चलाने के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ-साथ खूबसूरती को भी बढ़ने में मददगार है। सेहत के लाभकारी आलूबुखारा में आयरन की उच्च मात्रा होती है जिससे यह…
आज के दौर में बहुत सारे लोग मोटापे से परेशान हैं और पतले होने के नुस्खे खोज रहे है। मोटापा का होना गलत रहन-सहन, असंतुलित खान-पान की वजह से हो रहा है। लगभग 90% लोगों का पेट बढ़ रहा है वही पेट और शरीर पर अनावश्यक चर्बी बढ़ रही है। आजकल के जंक फ़ूड, col-drinks, शराब इस बात के सबूत है जो हमारे शरीर में वसा की मात्रा को बढ़ावा दे रहे है, जिसके चलते हमारी त्वचा फूल रहे है। शरीर के मोटा होने से शरीर में बहुत बीमारियां आने लगी है जिनका इलाज इतनी आसानी से नहीं हो पता…
मेक्सिको में ज्यादातर उपजने वाला यह ऐवकाडो लगभग नाशपाती की तरह दीखता है। अपने पौष्टिक गुणों से भरपूर यह फल भारतदेश में भी बहुत प्रशिद्ध है। स्वाद में यह अखरोट की तरह होता है। इसके लाभ के बारे में बात करें तो यह हमारे स्वस्थ्य के लिए तो फायदेमंद है ही लेकिन यह हमारे त्वचा को सुन्दर और मुलायम बनाने में भी मददगारी है। ऐवकाडो में विटामिन A, B और E प्रचुर मात्रा में पाया जाता है इनके अलावा इसमें प्रोटीन, फाइबर भी भरपूर होता है। आइये जानते हैं इस गुणकारी फल एवोकाडो खाने के फायदे और नुकसान – Evocado…
शहतूत फल जितना अधिक खाने में स्वादिष्ट होता है उतना ही यह हमारे सेहत को फायदे पहुंचता है। पौष्टिक तत्वों से भरपूत यह गुणकारी फल कई ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है। गर्मी में मौसम में शरीर को ज्यादा पानी की जरूरत होती है। इसके सेवन से पानी की कमी दूर की जा सकती है। इस फल में आयरन, कैल्शियम, विटामिन A, C, E, K, फोलेट, नियासिन और फीवर उच्च मात्रा में पाया जाता है। यह काळा, नीले और लाल रंग का होता है। इस फल में खास औषधीय गुण होते है जो गर्मियों में लू से लड़ने की क्षमता…