हम में से कौन नहीं चाहता कि वह हर समय जवान और सुन्दर दिखे। लेकिन समय के बदलते ही हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने और बालों का सफ़ेद होना आम बात होती है। जब आदमी बुढ़ापे की तरफ जाने लगता है तो उसके बाल सफ़ेद और त्वचा ढीली, झुर्रियां पड़ने लगती है। बाल सबसे पहले भूरे और फिर सफ़ेद होते नजर आते हैं।ज्यादातर यह पोषण की कमी, तनाव, संतुलित आहार का न मिलना, प्रदुषण और कई कारण हो सकते हैं। इन प्रभावों से अपनी त्वचा और बालों की समस्याओं का इलाज करना बहुत जरूरी है और आज के समय में…
Author: Peter
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हर महिला की ख्वाइश होती है कि उसके बाल काले, लम्बे और मुलायम होएं लेकिन कैसे इसके लिए बहुत जरूरी है की आपके बाल स्वस्थ रहें। अब बात आती है की बालों को स्वस्थ कैसे बनायें। तो आज हम आपको ऐसे बेहतरीन नेचुरल कंडीशनर बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। बहुत सारे लोग बजरी कंडीशनर या ब्यूटी पार्लर में जाकर कैसे-कैसे कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं जोकि कुछ समय के लिए आपकी बालों में चमक दाल देते हैं लेकिन कुछ समय के बाद आपके बाल फिर से दोमुखी, रुसी…
झाइयां हटाने के आसान उपाय एवं घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे: स्वस्थ एवं चमकदार त्वचा की इच्छा पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए आम है, और हम अक्सर दादी के घरेलू उपचार, हर्बल उपचार, और आयुर्वेदिक इलाज में चमकदार त्वचा और झाइयां, काले धब्बे की समस्या के उपचार की तलाश करते हैं। बहुत से लोग झाइयां हटाने के लिए बेस्ट क्रीम बाजार से खरीदते हैं जिससे वो सोचते हैं की उनके चेहरे से झाइयां दूर हो जायेंगे। लेकिन उन लोगों को ये पता नहीं कि इनसे झाइयां तो बहुत कम दूर होगा और साथ में फेस की स्किन ख़राब हो जाती है।…
प्रेगनेंसी में कैसे सोना चाहिए: गर्भवस्था (pregnancy) मे बहुत सारे कठिन चीज़ो मे से एक है, एक अच्छी नीद का आना| जब कोई महिला गर्भवस्था की अवस्था मे होती है तो उसे बहुत सारी कतिनाइयो का सामना करना पड़ता है| कैसे रहे, कैसे खाना खाए, कैसे सोए. गर्भावस्था (pregnancy) के दौरान अक्सर प्रेग्नेंट महिलाए यह पूछती है कि गर्भावस्था के दौरान कैसे सोना चाहिए यानी pregnancy में सोने का सही तरीका कौन सा है| लेकिन आज हम उन्हे बताने जा रहे है की प्रेगनेंसी में कैसे सोए जिससे आप और आपका बेबी दोनों चैन की नींद ले सके| प्रेगनेंसी में…
Normal Delivery के लिए क्या करें – Normal Delivery Tips in Hindi: आज के समय में दिनचर्या खान-पान के बदलते ही महिलाओं का शरीर Normal Delivery के Fit नहीं है। जिसका कारण गर्भवस्था के बाद जब Delivery मतलब बच्चे होने को होता है तो बहुत कठिनाई आती है। Delivery दो तरह की होती है एक तो Normal delivery जिसमें न तो बच्चे को परेशानी होती है न ही उसकी माँ को। दूसरी होती है cesarean delivery जिसमे महिला को बच्चे को जन्म देने पर बहुत कठिनाई आती है। चिकित्सक बताते हैं की cesarean delivery के बाद महिला जल्दी ही रिकवर नहीं हो पाती। इसलिए हर…
ताड़गोले फल के फायदे एवं स्वास्थ्य लाभ Health Benefits Ice Apple (Tadgola) in Hindi: फलों के फायदों की बात जब आती है तो इन फायदों में एक बेहतरीन फल जिसे ताड़गोले का फल है जो गर्मियों के मौसम में बाजार में दिखना शुरू हो जाता है। लीची की तरह दिखने वाला यह फल स्वाद में जितना अच्छा होता है उतना ही गर्मी से ठंडक पहुँचाने में हमारी काफी मदद करता है। शरीर में पानी की कमी को दूर करने वाला यह ice apple के नाम से भी जाना जाता है। इस फल का स्वाद नारियल की तरह होता है। पौष्टिक तत्वों…
खरबूज का फल खाने में स्वादिष्ट होता है ये हम जानते हैं और खरबूज खाने से स्वास्थ्य फायदे के बारे में हम आपको पहले ही बता चुके हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं खरबूज के बीज के फायदे जो की खरबूज की तरह बहुत लाभकारी होते हैं। इन बीजों का सही उपयोग कर आप कई सारी बिमारियों से बच सकते हैं। खरबूजे के सूखे बीज से केवल मेवा नहीं बनता बल्कि यह शरीर के लिए बहुत ही फायदे देता है। गर्मी के मौसम में खूरबूज की मांग बढ़ जाती है। लोग इनकी मीठी रसदार फांकों को तो स्वाद…
गाय के घी के फायदे: गाय के दूध से बना घी या देशी घी को आम तौर पर दिमाग के विकास और शरीर में ताकत लाने के लिए किया जाता है। वास्तव में गाय का घी हमारे शरीर के लिए आंतरिक और बाहरी रूप से काफी लाभदायक होता है। जिस प्रकार गाय का दूध बहुत लाभकारी होता है उसी तरह गाय का घी हमें कई बिमारियों से बचता है। यह त्वचा को मुलायम, कोई परेशानी में अच्छा असरदार होता है। गाय के दूध, पेशाब और घी के बहुत सारे फायदे हैं। लेकिन आज कोई भी गाय पालना नहीं चाहता है।…
मलेरिया के इलाज का अचूक उपचार एवं बचने के उपाय: मलेरिया बेहद आम और एक गंभीर बीमारी है जिसके कारण ठंड लगना, कांप और तेज बुखार होता है। आप मच्छर रखने वाले मलेरिया परजीवी द्वारा काटने से संक्रमित हो सकते हैं। मलेरिया सबसे ज्यादा अफ्रीका, दक्षिणी एशिया, दक्षिण अमेरिका और मध्य अमेरिका में पाया जाता है बुजुर्ग, बच्चों और उन्मुक्ति के निचले स्तर वाले लोग अधिक जोखिम रखते हैं। प्रारंभिक निदान और मलेरिया विरोधी दवाएं मलेरिया के प्रभावी उपचार में मदद करेंगी। आमतौर पर, मलेरिया परजीवी से ग्रस्त एक मच्छर से काटने के कारण होता है। मलेरिया मादा मच्छर ेनोपलीज के…
हर किसी की चाहत होती है की उनकी त्वचा सुन्दर, कोमल, और युवा दिखे। बहुत से लोग अपने उम्र छुपाने का इलाज के लिए बहुत सारे क्रीम, दवाइयां इस्तेमाल करते हैं लेकिन इनसे त्वचा जवान नहीं हो पाती बल्कि स्किन और बूढी दिखने लगती है और बुढ़ापे की प्रक्रिया को गति देते हैं। अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, तनाव, संसाधित और खाने, कैफीन, शराब और धूम्रपान, अभाव की कमी और प्रदूषण जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों पर निर्भरता पर त्वचा की उम्र बढ़ने और स्किन पर झुर्रियां और काले दाग-धब्बे होने लगते हैं। बुढ़ापे वाली त्वचा को अलविदा करने के लिए बहुत से उपाय…