Category: आत्म सुधार

चौलाई के फायदे – Amaranth (Chaulai) Benefits and Side Effects in Hindi

चौलाई के फायदे – Benefits of Amaranth (Chaulai) in Hindi: चौलाई की सब्जी शायद सबने खाई होगी लेकिन बहुत कम लोग ही इसके फायदे जानते होंगे। हरी सब्जियों में अपना एक अलग नाम रखने वाला यह पौष्टिक गुणकारी सब्जी हमारे स्वास्थ्य...

सरसों के तेल के फायदे एवं नुकसान – Mustard Oil Benefits and Side-Effects in Hindi

सरसों के तेल के फायदे – Benefits of Mustard Oil in Hindi: सरसों का तेल से बने भोजन का अपना स्वाद है लेकिन इसके सेवन से हम कई सारे बिमारियों से बचते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर सरसों का तेल हमें...

शकरकंद के फायदे और नुकसान – Sweet Potato (Shakarkandi) Benefits and Side Effects in Hindi

शकरकंद को मीठा आलू यानी स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है इसके बहुत सारे फायदे हैं। क्या आपने कभी सोचा शकरकंद खाने से आपके स्वास्थ्य को क्या लाभ हो सकते हैं। अगर आप इस बात से वाकिफ हैं...

प्रेगनेंसी के बाद वजन कम करने के अचूक नुस्खे – डिलीवरी के बाद वजन मोटापा कैसे घटाएं

प्रेगनेंसी के बाद वजन कम करने के अचूक नुस्खे – डिलीवरी के बाद वजन मोटापा कैसे घटाएं: माँ बनना हर किसी महिला के लिए अमूल्य तोहफा के सामान होता है। क्यूंकि उस महिला से पूछो माँ बनने की अहमियत जो बहुत...

आम के फायदे और नुकसान – Health Benefits and Side-Effects of Mango in Hindi

आम का सीजन ख़त्म नहीं होता है क्यूंकि आम का इस्तेमाल केवल फल के रूप में नहीं किया जाता है आम के जरिये चटनी, पना, जूस, अचार, खटाई, शेक, आम पापड़ यहाँ तक की सब्जी भी बनायीं जा सकती है। आम...