रूखे एवं बेजान बालों के घरेलू उपाय के लिए हेयर मास्क: एक प्राकृतिक हेयर मास्क आपके सिर की गुणवत्ता और बालों के झड़ने टूटने को सुधारता है। पर्यावरण प्रदूषण, सूरज एक्सपोज़र, क्लोरीनेटेड पानी, अत्यधिक शैम्पूिंग आपके बालों को आपकी अपेक्षा से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। बालों को मुलायम और चमक लाने के लिए हम अधिकतर दुकानों से कई शैम्पू खरीदते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इन रासायनिक उत्पादों में कठोर रसायनों और सिंथेटिक यौगिक होते हैं, जो हमारे बालों को अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए अगर आप बालों को काला लम्बा, मुलायम और झड़ने, टूटने से बचाना चाहते…
Author: Peter
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गर्मियों में शरीर को पानी और नयी ऊर्जा देने के लिए ककड़ी एक बेहतरीन फल है। यह न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि यह कई सारी बिमारियों को दूर करने के काम आती है। इसके नियमित सेवन करने से शरीर डीहाइड्रेशन से बचता हैआज हम आपको बताएँगे एक बेहतरीन गुण कारी फल ककड़ी के क्या फायदे हैं। कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे कई उपयोगी पौष्टिक तत्वों से भरपूर ककड़ी हमारे स्वास्थय के लिए काफी लाभदायक होता है।जहाँ एक तरफ यह हमारे पाचनशक्ति को मजबूती देता है वहीँ पानी की कमी और मोटापे को भी कम करने में…
आज के समय में बहुत लोग अपने वजन के बढ़ने और मोटापा से बहुत परेशान हैं। पेट का बड़ा होना और पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के अनेकों तरीके खोज रहे हैं। हमने इससे पहले आपको वजन घटाने के बेहतरीन एक्सरसाइज और मोटापा कम करने वाले आहार बताये थे। अगर आप जूस पीने के शौक़ीन हैं तो इससे बेहतर क्या हो सकता है क्यूंकि आप अपने वेट को लूज़ करने के लिए जूस पी सकते हैं। आज हम आपको वजन घटाने वाले जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने वजन को तेजी से…
सुन्दर त्वचा के लिए आहार: खूबसूरत और चमकती त्वचा हर लड़की का सपना होता है। वैसे तो हर किसी लड़की को भगवान ने एक दमकती त्वचा दी हुयी है लेकिन आज के समय में हर कोई इतना सुन्दर बनना चाहता है कि सबकी नजर उसी पर रहे। खूबसूरत और सुन्दर त्वचा पाना कोई कठिन कार्य नहीं है कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय हैं जिनमें हमारा आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हरी सब्जियां, फल या हमारा आहार हमारी त्वचा पर बहुत अच्छा असर करता है। सुन्दर और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आज हम आपको ऐसे बेहतरीन टिप्स और आयुर्वेदिक नुस्खे बताने…
Eye Makeup Tips in Hindi: हमारे चेहरे को खूबसूरत बनाने मे आँखो का अहम रोल होता है. आँखो से हर किसी की भावनाएं समझी जा सकती है. आँखो के लिए दुनिया भर के शायरो ने शायरिया लिखी है. आँखे आपकी अच्छी और बुरी दोनो तरह की भावना को अभिव्यक्त करती है. आमतौर पर लोगो को बड़ी आँखे बहुत पसंद होती है. कुछ लड़कियो की आँखे बहुत ही सुंदर और आकर्षक होती है जिनमे काजल, मास्कारा और लाइनर लगाने के बाद उनकी खूबसूरती मे चार चाँद लग जाते है. आँखे दिल की ज़ुबान होती है ना कुछ कहते हुए भी बहुत कुछ बया कर जाती…
गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए: गर्भवस्था हर किसी महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है की उस समय क्या खाये और क्या नहीं? जिससे की शिशु पुरे पोस्टिक आहार से निरोगी और स्वस्थ पैदा हो। आहार में छोटी सी गलती स्वस्थ्य ग़लती गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है जिससे गर्भावस्था को नुकसान पहुंचा सकता है। इसी कारण डॉक्टर एक स्वस्थ आहार की सलाह आपको देते है। गर्भवती महिला के लिए जरूरी है की गर्भवस्था के दौरान क्या खाना चाहिए और प्रेगनेंसी में क्या नहीं खाएं जिससे की माँ और बढ़ते भ्रूण दोनों को नुकसान नहीं पहुंचे, आइये जानते…
आज के समय मे हर कोई गोरा और खूबसूरत बनना चाहता है. हर कही पर आजकल सुंदरता की एक अलग चमक है चाहे आप किसी समारोह हो या किसी कार्यालय हर जगह पहले आकर्षण को देखा जाता है. संदर चेहरा हर किसी को भा जाता है। इससे ना सिर्फ़ दूसरे खुद भी हम काफ़ी अच्छा महसूस करते है।इससे हमारा दिल और मन दोनो खुश रहता है. जहा फेस ब्लीचिंग की बात करते है आजकल फेस को चमकदार और सुंदर बनाने के लिए हर कोई अपने चेहरे के अनचाहे बालो को निकलना चाहता है। क्या आप जानते है घरेलू ब्लीच से…
बॉडी कैसे बनाएं (Body Kaise Banaye)? या अपनी दमदार चेस्ट (chest) बनाने के तरीके बार-बार हमसे पूछे जा रहे हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि दिन में ही कैसे आप अपने दुबले पतले शरीर को अच्छा-खासा तकड़ा बना सकते हैं। आपको बाजार में बहुत सारे products या विज्ञापन की मदद से पता होता होगा की जल्दी ही वजन को करें कम और अच्छी दमदार बॉडी बनाये। वास्तव में इन प्रोडक्ट्स से कुछ नहीं होता है अगर आप सही तरीके से खान-पान और bodybuilding fitness वाले exercise करते है तो यक़ीनन आपकी body जल्दी ही बन सकती है। आपको Six…
काली गर्दन को गोरा और सुन्दर बनाने के घरेलू उपाय एवं नुस्खे: हम अपनी सुंदरता के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं, चाहे अगर हमारे चेहरे पर दाग-धब्बे हो या पिम्पल्स सबको मिटने के लिए हम कोई न कोई तरीका आजमाते है चाहे वह घरेलू उपाय क्यों न हो। वैसे घरेलु नुस्खे आजमाना सबसे बेहतरीन तरीका है क्यूंकि इनसे कोई तकलीफ नहीं आती और समस्या का समाधान अच्छी तरह से होता है और कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है। कई बार चेहरा तो हमारा सुन्दर होता है लेकिन गर्दन में कालेपन से सुंदरता फीकी पड़ जाती है। लेकिन अगर आप…
गर्भावस्था में कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं: हर कोई गर्भवती महिला यही चाहती है कि उसके पेट में पल रहे शिशु (Baby) का अच्छी तरह विकास हो, वह किसी भी चीज से अधूरा नहीं हो। इसलिए वह अपने खान-पान, रहन-सहन के लिए काफी परेशानियां उठती है। जब बात आती है आहार की तो वह यही सोचती है की प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। गर्भवस्था में वह अपने favorite भोजन को भी नहीं खा पाती है। Pregnancy में क्या खाये और pregnancy kon se fal khane chahiye इसको लेकर हर समय परेशान रहते हैं।…