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सब्जियों के फायदे

चुकंदर के फायदे एवं नुकसान

चुकंदर सलाद के रूप में काफी खाया जाता है यह अपने पौष्टिक गुणों के कारण स्वास्थ्य लाभ में यह विश्वविख्यात है। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट...

पत्ता गोभी के फायदे और नुकसान

पत्ता गोभी को बंद गोभी के नाम से भी जाना जाता है। खाने में मजेदार यह हमारे सेहत को भी कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे देती...

चौलाई के फायदे – Amaranth (Chaulai) Benefits and Side Effects in...

चौलाई के फायदे - Benefits of Amaranth (Chaulai) in Hindi: चौलाई की सब्जी शायद सबने खाई होगी लेकिन बहुत कम लोग ही इसके फायदे...

सरसों के तेल के फायदे एवं नुकसान – Mustard Oil Benefits...

सरसों के तेल के फायदे एवं नुकसान: सरसों का तेल से बने भोजन का अपना स्वाद है लेकिन इसके सेवन से हम कई सारे...

सिंघाड़ा खाने के फायदे और नुकसान – Singhara Benefits & Side...

सिंघाड़ा खाने के फायदे और नुकसान: दिखने में थोड़ा अजीब लेकिन पानी से लतपत यह फल हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है।...

कुल्थी दाल खाने से इतने स्वास्थ्य लाभ – Kulthi Daal Benefits...

कुलथी उड़द की दाल के सामान होती है। दिखने में लाल रंग की यह खूबसूरत दाल हमारे स्वास्थय लाभ में बहुत योगदान देती है।...

लोबिया की सब्जी के फायदे एवं नुकसान – Cowpeas (Lobia) Benefits...

लोबिया के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण: लोबिया एक फली है जैसी चावली की फली के नाम से भी जाना जाता है। स्वास्थ्य लाभ...

चना दाल के औषधीय गुण, लाभ एवं फायदे – Chana Dal...

दालों में चने की दाल के अपने फायदे हैं। यह स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ शरीर को शक्तिशाली भी बनाता है। यह श्रम करने वाले...

शलजम के फायदे और नुकसान – Shalgam Benefits and Side Effects...

शलजम सफ़ेद रंग का एक कंदमूल सब्जी है। मूली की तरह दिखने वाला यह हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभकारी होता है। अपने कई...

खीरा खाने के फायदे एवं नुकसान – Cucumber Benefits and Side-Effects...

खीरा के औषधीय गुण एवं स्वास्थ्य लाभ: खीरा जिसे ककड़ी के नाम से भी जाना जाता है अंग्रेजी में इसे Cucumber कहते हैं। यहाँ...