Category: गर्भावस्था

माँ का दूध (स्तनपान) से फायदे

स्तनपान आप और आपके बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि स्तनों का दूध आपके बेबी को एक विशेष चीज़ प्रदान करता है जिसकी ज़रूरत उसे ज़िंदगी के पहले 6 महीनो मे बढ़ने...

Pregnancy में कौन से Fruits खाने चाहिए

प्रेगनेंसी में कौन से फ्रूट्स खाएं ये जानने से पहले हमने आपको बताया था की गर्भवस्था में कौन से फल नहीं खाने चाहिए। कोई भी महिला जब प्रेग्नेंट होती है तो उसके लिए यह थोड़ा पीड़ादायक तो होता है लेकिन वह...

प्रेगनेंसी में कौन से फल नहीं खाना चाहिए

गर्भवस्था मे सेहतमंद रहने के लिए ज़रूरी होता है आहार। सही आहार से महिला का healthy तो रहता ही है साथ ही गर्भ मे पल रहे शिशु का भी physically और mentally विकास सही तरीके से होता है। गर्भवस्था में क्या...

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आहार ~ Pregnancy Diet Chart in Hindi

संतुलित और स्वस्थ खाना हमारे लिए हर समय जरूरी है लेकिन अगर गर्भावस्था की बात करें तो स्वस्थ आहार बहुत जरूरी होता है। हर कोई गर्भवती महिला चाहती है कि वह प्रेग्नेंट के समय खाने-पीने का कयदा ध्यान रखकर अपने होने...