Category: हेल्थ

सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए 10 बेस्ट एक्सरसाइज – 6 Pack Abs Exercise in Hindi

Six Pack कैसे बनाएं घर पर ही बनाये अपनी Body को मजबूत: आजकल के समय में हर कोई सिक्स पैक एब्स बनाने की सोचता है? क्यूंकि बॉडी अगर मजबूत और तगड़ी हो तो personality काफी अच्छी लगती है। हर कोई लड़की...

खांसी का देसी घरेलू इलाज Get Rid of Cough Home Remedy in Hindi

मौसम के बदलते ही खांसी का प्रकोप होने लगता है इसका शिकार ज्यादातर बच्चे या बूढ़े लोग होते हैं क्यूंकि इनका शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। खांसी किसी को थोड़े समय के लिए होती है तो किसी...

जानिए अंडे खाने से स्वास्थ्य लाभ Health Benefits Eating Egg in Hindi

पौष्टिक तत्वों से भरपूर अंडा के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। अगर आप Egg Health Benefits नहीं जानते हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं अंडे के बेहतरीन फायदे सेहत के लिए। अंडा प्रोटीन का सबसे उच्च स्रोत है। यह...

बुखार में क्या खाना चाहिए Food Diet Tips in Fever in Hindi

मौसम के बदलते ही आदमी को बुखार की समस्या होने लगती है। किसी को कम तो किसी को ज्यादा परेशानी होने लगती है। अक्सर बुखार होने पर हम डॉक्टर के पास तो चले जाते हैं और दवाई भी ले लेते हैं।...

पतली और आकर्षक कमर पाने के लिए करें ये उपाय

पतली कमर पाने के लिए क्या करें : आज के समय में हर किसी लड़की का सपना होता है कि पतली और फिट दिखे। कमर पतली हो तो महिलाएं ज्यादा सुन्दर और आकर्षक दिखती हैं जिसे हर कोई लड़की आज के समय...