मन को कैसे Control करे: मन का शांत होना बहुत ज़रूरी है. आजकल हर कोई tension मैं  रहता है और उसका ज़ोर उसके Man (दिमाग) पर पड़ता है और brain hammerag की आशंकाए बाद जाती हैं और इंसान पागल भी हो जाता. तो दोस्तो...