गर्भावस्था के बाद मोटापा कम करने के आसान तरीके – Weight Lose After Pregnancy in Hindi
Reduce Weight After Pregnancy in Hindi: प्रेगनेंसी में जब महिला की delivery यानी बच्चे की जन्म दे देती है तो अकसर उसका पेट काफी महीनो तक बड़ा रहता है, उसका वजन आम महिला से कई ज्यादा होता है। वैसे तो वजन काम करने के आसान तरीके हैं लेकिन गर्भावस्था के बाद मोटापा को कम करना… (0 comment)

Pregnancy में कौन से Fruits खाने चाहिए
प्रेगनेंसी में कौन से फ्रूट्स खाएं ये जानने से पहले हमने आपको बताया था की गर्भवस्था में कौन से फल नहीं खाने चाहिए। कोई भी महिला जब प्रेग्नेंट होती है तो उसके लिए यह थोड़ा पीड़ादायक तो होता है लेकिन वह बहुत खुश रहती है और उसके लिए वो कोई परहेज करती है। गर्भवती महिला… (4 comments)

प्रेगनेंसी में कौन से फल नहीं खाना चाहिए
गर्भवस्था मे सेहतमंद रहने के लिए ज़रूरी होता है आहार। सही आहार से महिला का healthy तो रहता ही है साथ ही गर्भ मे पल रहे शिशु का भी physically और mentally विकास सही तरीके से होता है। गर्भवस्था में क्या खाया जाए से ज़रूरी यह जानना है की क्या ना खाया जाय। घर परिवार… (1 comment)